您现在的位置:open道德真源 >>open佳文赏析 >>open向内看,改变自己
Email

 

向内看,改变自己

 

  有人问隐者大师:「大师,为什么你总是开心的笑著,看起来这么快乐呢?」

  大师说过去他每天从早到晚,念经拜佛,希望得到内心的平静自在,但是,他却发现自己仍旧是一个忿怒的出家人,后来他才知道不快乐的源头都在自己,不在别人!由于自己一直在指向别人,所以无论他怎么修都修不好。快乐的源头在哪里呢?快乐的秘密不是要求别人改变,而是要改变自己,关键是「向内看」,就是这样简单,你就可以成就。

  的确,学佛以后,最大且最珍贵的收获就是学到:「往内看,了解自己……。不要你去知道别人,而是去了解自己!」你不用去管别人,只要了解自己就够了。印度出现了一个最伟大的瑜伽行者——释迦牟尼佛,他就是向内看自己而成就的。

  当今印度知名的精神领袖——韦达大师,继承了拉玛尊者的喜马拉雅瑜珈学院,担任印度里虚克虚瑜珈静心中心的负责人,在那里传授喜马拉雅瑜珈法门。他说:「我75岁,但额头上都没有皱纹,因为我知道喜马拉雅面霜的秘密!」这个秘密是因为韦达大师让他的心没有皱纹,而让他的心不起皱纹的方法就是瑜珈;瑜珈的方法是要让心美丽,不起皱纹。在很多人的观念中,以为转转身体就是瑜珈,瑜珈只是体位法和姿势。然而韦达大师说:「但我真的不知道怎么把脚抬到头上!」真正的瑜珈是在修心,我们常常讲修心,也就是在做瑜珈,瑜珈并不是把抬脚到头上去,或者是做一些难度高的体功,瑜珈是在修心。

  韦达大师说我们如果真正要修行,一定要「你的内在成功,外在世界才会成功!」内在无成,外在永远是不会成功的。作者说韦达大师常跟她讲这一句话,叫她听了很感动。由于长年的工作,长期累积压力,因此她会很容易抱怨,不知道自己真正要甚么,忘却了珍惜许多东西。但是,韦达大师从不问她工作上有何烦恼,只会轻轻地告诉她说问题是出在自己的里面,而不在外面。可是当时她并不明白,直到在工作上吃了不少苦头之后,她才理解外在的世界都是自己心境的投射。

  这也是我常常在讲的,外在你看到不好的东西,不要指向别人,骂别人,而是要指向自己,因为那是你自己内心的反射。正如阿难达法师以前他心不快乐,无论看谁都不顺眼,做什么事情都不顺利,令到他非常痛苦,直到有一天,他明瞭不快乐的源头都在自己!原来秘密是在于「改变自己,不是去改变别人。」所以当阿难达法师在「面对自己之后,他反而释怀了,只活在当下,就如同顿悟般,他成了一个开心的人!」

  其实,整个佛学就是讲「修心」。所以当你有甚么不满,不要先指向别人,而是往内看自己;改变自己。当你内在改变成功时,你外在的世界才会有成功的一天。可是这时候,现实世界其实并没有改变:你还是你,我还是我,他还是他,工作还是工作……。同样的问题还是摆在你的眼前,但是,你会觉得一切都不一样了,你会很开心、法喜充满、心很平静。你看出去一切都是美好的,在你的眼中每一个人都是佛菩萨,你再也不会指向别人,说别人的错,因为那正是你内在改变成功,心境的投射。

  佛学的知识都很简单,但是,大家只差一点,就是:「做不到!」大家还是在起心动念,反反复复,不高兴的时候矛头就指向别人,忘了往内看自己;总有一天,当无常来到的时候,你们再来呼天抢地,谁可以帮你?我不知道谁可以帮你!所以我觉得在无常来到之前,大家要好好向内看,改变自己。

上传日期:2013.4.17

返回目录

 

Copyright © 2001-, All Rights Reserved. www.daode.org