汪东亭：何谓真休息（图）

摘自：《体真山人真诀语录》

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　　人至疲倦时，每言要休息。不知他到何处去休息。若是坐在椅上，或躺在榻上，是休息其身，而非真休息也。要知真休息，乃指神气而言。神劳则身疲（身体感到疲劳根源的是精神，而非肉体），故须以神放在气中而休息之。神得气涵养，气得神和融，神气两静，放在身外，方是真休息也。

　　注：青绿色字体为东方阳熹的注释。

上传日期：2021.10.22