东方阳熹心语集

五十六、为什么一听《金刚经》就犯困打瞌睡？

　　神虚。

　　《金刚经》是帮助人们去除心外的执著和贪求，使人们恢复自性光明的经典。迷人不识自心，终日向外驰求，妄境时时熏妄心，忽闻《金刚经》，知道心外的一切概属虚妄，妄心顿歇，身心得到放松，自然犯困想入睡。就像一个终日在外奔波的人，回到家中后，没有了以往的紧张和恐惧，身心得以放松，自然就想入睡了。

　　针对这种情况，本人认为，修行者不要为了所谓的“精进”勉强听经，勉强打坐。听经的时候，困了就睡，睡醒了再听。待精气神足了，再听经时自然也就不犯困打瞌睡了。

东方阳熹
写于：2008.01.07