东方阳熹：如何战胜回忆、懊恼、悔恨等不良情绪

　　○回忆、懊恼、悔恨等种种不良的情绪，是足以毁坏身心健康的。而要想去除这些不良情绪，只有通过明理，看破它，知道它们是自心变幻出的妖怪和野兽，才能够避免它们出现，不被其所害。

　　本来没有好坏得失，何来的懊恼？！一切皆是梦幻泡影，都是一场无常的假戏，我何来的悔恨？！本来无我，一切都是思想意识认定的假相，我何来的回忆？！

——东方阳熹

写于：2012年08月29日
上传：2019年10月21日