教言广集零选

出自：《冈波巴大师全集选译·教言广集零选》

冈波巴大师 著　张澄基 译

　　冈波巴尊者仁波且说：

　　使（大手印）定生起有四种因素：

　　一、由上师加持而得定；

　　二、依缘起法而得定；

　　三、由积聚资粮而得定；

　　四、由净除业障而得定。

　　（大手印定生起之相，是这样的：）

　　于此（心之）体性无整治无掺杂，安适舒泰住于本元明明朗朗清清净净，于一切时相续不断（有这种觉受就是大手印的定相）。此又分二：（一）是有决定性的境界。（二）是境界尚不能至决定的地步。

　　决定性的境界是：如秋季之明朗晴空与心性无二无别，上不希求佛道，下不怖畏轮回。别人想改变你或影响你也改变不了影响不了。

　　不决定的境界是这样的[1] ：具有定境之乐、明、无念的觉受；但觉受时有时无，因为无念的关系，可能有堕落下道的危险；堕于色界或无色界天；或是堕入（小乘之）灭谛涅槃。

　　在最初学（大手印）的时候是学习（认取）那明明朗朗的（自心）明体，进而学习知而不散之道，再进而学习坚固稳定的修观使自己生起决信和确知。（修大手印的人）只要不忘失心之体性，妄念种种的生起变化原是很自然的。譬如说，虚空虽然自性清净，但是各种云雾仍会不断的生起，但终究仍会消失于虚空中的。（修大手印的人）应该向“使妄念成为友伴”的方向努力，如果不能使心念收放自如，那就会有失误的危险，或陷入苦薮，或生于无色界。（对治之道是：）作生起次第一刹那中自成本尊之观法。这样于一刹那中圆成本尊身后，就专一的修习（大手印）光明，这样就会产生光明朗耀的觉受和产生无散乱止定的觉受。如是以智慧观察就能证悟无任何实体之可得。

　　一个有证德的上师如果遇见一个能舍弃今生一切的善根弟子，他应当使之成熟授以四种灌顶，导向生起圆满二种次第解脱之道，使他先修生起次第之如幻本尊观，再修气脉（明点）观，这就是所谓的“具有戏论的圆满次第法”。“超离戏论的圆满次第法”是指那光明的心之空性当下现前见到。如是修观生、圆二种次第就必能产生功德，这最好是住于寂静处去修观。如果身能生乐，心就也会生乐。内之五种觉受相和外之八种功德相皆能（相继）生起，在这些觉受和功德生起之时，气就会息灭而进入中脉（或阿哇都底脉）。当第二种（？）象征（或觉受）生起之时就会实际体验到境界相（？），不但是外显诸境界，心之体性亦能现自亲验。在第三种象征出现之时，明相和无念相就会产生，修观至此就算是到了成功的阶段，此时气就能住于心。第四种象徵出现时，（大手印）见之法性义理就能全体洞见无遗，能成就四种事业（？），这就是说大手印见已经成功，于自己的心性得到了决定见。能见一切法之明相，一切轮回和湟磐诸法（此时）皆呈现光明之相，关于（息、增、怀、诛）四种事业，就是不用念咒和作仪轨等也能够很容易的成办。当风息[2]趋入光明之时，智慧的徵象就会出现，身有虹彩、光明之圆团亦会在身上出现，这些都是智慧出生的徵象，此时无能见及所见，故名为“空性”，已经超出了三界，远离心识，所以又叫做无愿求。

　　法王冈波巴开示云：

　　修行人所遇见的魔障有两种：一种是由人或非人（妖魔）所兴起之障碍，另一种是由（心识）妄念所兴起之障碍。除遣魔障之法，总说有三种：

　　一、是由慈心和悲心来除遣，这是说修慈悲观的人就像是母亲对儿子一样不能对他作任何损害的。

　　二、是观（诸法）如梦如幻，由观空性来遣除障碍，因为毕竟没有能损者和被损者的缘故。

　　三、是明了这些魔障皆是心所变现的迷乱之相，如是了达，魔障就不能为害了。

　　（通常魔障来扰时，多半是在行者）有了许多徒众，和物质受用增长，福报鼎盛之时。有人说这即是密宗得了共同成就之时，或说是魔鬼来作中断障之时。最初是（魔鬼）在徒众眷属中掀起障难，然后是，由于物质和福报增盛的缘故，就会在善业和法行上发生障碍，再接著就是行者或（法师）自己生起贪嗔而造成障碍。

　　至于是不是外魔来作障碍，观察自心就会知道，如果对自己造成伤害，那就是外魔的侵害，如是对自己未能造成伤害，（而伤害到眷属）那就是因（自己的）成就而（诱致外魔来扰）的结果（？）

　　大师说：

　　外所显境皆是（自）心之体性，所谓心之体性者就是那明明朗朗清清楚楚的自心之明体，有些人把这个明体想成「（真）我」或自己，但此心之体性是空明无可认持的，也断灭不了的，此明体亦是没有依处的，见到这赤裸裸的明体就算是有了道上的契悟了。

　　然则，此［心之体性」究竟是怎样的呢？它非有亦非无，非常亦非断，离二边，但亦不是什么中道，截之不能断，摧之不能灭，于一切时不来亦不去，三时中相续不断；截之不断故，非有为法，从本以来自性成就；摧之不能壤灭故，无形亦无色，非实体故无相状故。若能亲自体验到这些，就叫做「心之体性」，或叫做［大乐」，或叫做［俱生智」，及「无二」……

　　大师说：

　　一个人如果想「即身成佛」，修习「大手印」法是最重要的！所谓大手印者，就是三世一切诸佛的心，那无二的智慧！这要到那里去寻找呢？要到自己的心中去寻找。

　　「手」是什么意思呢？龙树菩萨云：

如彼水中灌入水，又如油中注入油，
自心能见自智慧，如是善见名为「手」。

　　「印」的意思可以从三方面来看：一、自性印，二、觉受印，三、契证印。

　　自性印： 如（经中说）：

所有一切众生皆悉具足如来藏。

　　这是说；下自无间地狱和草茎上的昆虫，所有一切众生无不具足此心之本体。喜金刚续云：

屎中之虫蛆，亦具（佛）体性。

　　觉受印： 话虽如此，仅凭「自性具足」是否就够了呢？这当然是不够的，还需要由修行所产生的智慧觉受才能发生作用。要有怎样的觉受呢？要现量的觉受到此心之自性乃离生灭之光明才行。心之性相是：能有种种妄念之纷起，能变现外境种种阴阳诸物。心之实体虽毫无差别相却能变现种种境物。总之，此心性即是俱生法身，（外境之种种）显现即是俱生法身之光明。显、有、轮、湟一切诸法其自性本体皆十分清净，十分纯洁，超越言思，离生住灭相，如果有这样的（现量）觉受，就算是觉受印了。

　　契证印： 是说不依因缘而生，无实质无相状，无形无色，离一切有无言说之边，无为，自性本成，见法界体性本来成就，若能现量证悟此理就算是契证印。再无任何一法更胜于此，故名为「大」[3]。仅靠以上所说的大手发道理是不够的，还要使（佛经）的四种智慧现前显现才行，这就要对众生起大悲心，对上师三宝起诚信恭敬心，对业果十分兢兢谨慎，对此生之一切贪著要努力降伏消灭才行……

　　冈波巴大师说：

　　第一步要了达心之体性，然后要于此心体得熟练，最后要于心体得自在。

　　第一、了达心之体性需要：

　　一、所谓心体者，即是俱生之智慧，明朗空寂，无可认持，能现前如量的觉受到。

　　二、了达各种纷飞之妄念与此心体无二无别。

　　三、外面由阴阳（所生）之种种境界与心体和妄念，三无差别[4]。

　　第二、于此心体得熟练者：

　　这是说应该住在尸林（或山穴）等寂静处，精进的如法修持。

　　（大手印的）证悟相有三种不同的方式（不定的）出现：

　　第一种是根本定与后得定绝然不同。

　　第二种是根本定与后得定相互的显现。

　　第三种是根本定与后得定二无差别的同时显现。

　　（一）根本定与后得定绝然不同的觉受是：

　　于定中修观时，（大手印的悟境）现前，但（下了座，在日用动静中的）后得位时却没有（大手印的）悟境了……

　　其时，妄念于己于人皆不能作害，自己就应该往于寂静处无闻断的殷重祈祷上师，一心专住的努力习定，这是非常重要的。

　　（二）根本位与后得位的觉受相互的显现是说：

　　（大手印的悟境）在定中会出现，同时后得位的行住坐卧四威仪行动亦不能损害大手印的悟境。自己确实的知道里面的种种纷起妄念与心体实在是无二无别的；外面的显境，有时像是幻化，有时像是空，有时又好像是有实物似的，有这些时而中、时而边的觉受。这时，或许会听到某些修士说：「你到我这里来吧，到我这里来会增长你的觉受的！」（不管他们怎样说）还是应该坚持的住在寂静处，独自一个人修行为要。

　　（三）根本与后得二无差别的觉受：

　　这是说行者能够证悟到一切外境诸显皆是俱生法身之光明；自心即是俱生之法身；所见外境及显、有、轮、涅一切法皆是离戏平等性之大乐，没有入定及出定之差别，于日用一切四威仪中不离大手印定，一切时常在流水相续瑜伽中，不需提撕正念，亦不需著意观察，大手印自然会全体现前。此时行动与静止毫无区别，到此境界即是大修行人，值得尊敬。

　　坐破垫子和走破皮靴的瑜伽士，二者比较起来，还是坐破垫子的瑜伽士要好得多，我的师傅密勒日巴住山四十二年、八十四岁圆寂以前一直是到处住山的。

　　冈波巴曾经问密勒日巴：

　　「您为什么老是住在山中呢？」

　　密勒上师说：

　　「我住山和住在城市中，心境上毫无差别。（我终身住山）是要以此身示现给一切众生看，要他们从心底生起决志，令生令世一定要争取解脱。在城市中居住不是修行人 的行素。」

　　冈波巴大师亦时常住山，我们徒众也应效法祖师们的宗风，经常住山才对。

　　尊者仁波且说：

　　决定断舍今生之一切，矢志专心修行之人应该知道下面几个要点：

　　一、（大手印）见与悟境之相合，

　　二、（大手印）修与觉受之相合，

　　三、（大手印）行与时间之相合，

　　四、（大手印）果与利他（之事业）相合。

　　第一、「见」与悟境之相合：所谓「见」者是要知道心性即是俱生之法身，显境皆是法身之光明，俱生法身在众生心中皆本来具足。显境是指内心中之种种妄念和外境（世界中）由阴阳变化而起之诸法，此一切诸法又皆是法身之光明。（法身和法身之光明）实无二无别，此无二之自性本来清净、纯洁、超言、离思，本来如是自性成就，非因缘生乃无为法。法性与智慧无有差别，本元之实相向来就是如此的，于佛位不增，于众生不减，这样的了解名之为「见」。但此［见」必需要具有（现量的）证悟体验才能算数，否则是没有用处的。

　　上师又说：

无有证境之「见」者， 虽云离边实意为。

　　什么是证境呢？证境是见到俱生法身之光明相；一切所见世间诸法，生死、涅槃乃至一切诸有皆于平等性中显现大乐，（这样的体验才是证境或证悟），这种（现量的）智慧不是闻思的智慧，是由修行和福德所产生于内之（现前）觉证，这样的证境才是「见与悟境之相合」。

　　第二、「修」与觉受之相合：这是说（大手印之）一切觉受皆应当与所证得之［见」相合才对，一切证悟也应当与修生的觉受相合才对。又应知道，（大手印之）「修」与觉受相合的觉受不是指那些个别的、特殊的、或方分性的觉受而言的，那些觉受（多半是）由气脉的因缘而生起的。如象 ：眼见诸色相，耳闻诸声音和禅定中所产生之乐、明、无念等觉受，甚至连那些「不现」、「无所现」和如清净虚空之空性现前的觉受，也只是个别和方分的觉受。这些觉受是时有时无的。如道果中所讲说的一般。那么修与觉受相合之觉受究竟是怎样的呢？那是指：体性本身的觉受；俱生本身的觉受；初元本身的觉受，和大手印本身的觉受。这又是怎么回事呢？这是指里面的心之体性。那是无丝毫有法之存在的，连头发的百分之一之细的东西也没有，这样的觉受才是对的。其实也不能说有任何所证，这样的心体明明空空无可认持，此明空相续不断。要有这样的觉受才行。如果有这样的觉受，那就是「修」与觉受同时或相合了。

　　第三、「行」与时间之配合：初修业的人应当修习王子行，王子行是指持守居士或其他别解脱戒，于菩萨学处愿、行二种菩提心戒如誓遵守。密乘之持明三昧耶戒条律繁多，摄要言之有十四条根本戒，及其他支分戒，最初需对这些戒律听闻学习，然后无阙犯地守持之。若有违犯，当发露忏悔，精勤持护。

　　修士之秘密行：其根本修持之道是要住在尸林或其他极隐密处专心闭关修持。修持是指修自身为佛身，修自语为真言，修自心入法性。《马哈马杂续》云：

真言、形像与法主，此三即是三瑜伽，
行者凭此三种法，不为三有过患污。

　　自身成为佛身观者，是生起如幻化之起分本尊观及口诵真言。上根则观修智慧气入中脉观，中根修普通气入住出之数息观，下根计数念诵本尊咒。修自心入法性者：是指顿入大手印等观法。如是修习真言乘之特别方便仍必须要秘密: 本尊秘密、上师秘密、法秘密、身、口、意三种秘密而修持之，行者如是秘密行持，故名为明禁行。

　　智慧行者往大禅定之（密）行，是说行者能于一切时四威仪中，住无学双运离根本后得（差别之大禅定），于空乐相续不断中大乐欣欣然。至此境地则已无所谓此可行，此不可行，无瞻前盼后，堪为一切无所顾忌之行矣！此诸［行」中皆需以务本为要，上地之人不可作下地人之行，下地人亦不可作上地者之行，一切要量力而为之。此即密行需与时间相配合之谓也。

　　第四、果与他利事业相合：当瑜伽行者能够心离能所，无劳正念或作意观察即能任运无勤住入大定之中时，此时，行者即能消融百数身体（？），而身口意无别，大乐无二身即得任运现前，此即证得（大手印）果位之相矣。此与利他之事业相合者，如是法身能任运无勤出生二种色身而作利生之事业……

论平常心

　　赵州问南泉：「云何是道？」

　　泉曰：「平常心是道。」

　　州曰：「还可趣向也无？」

　　泉曰：「拟向即乖。」

　　西藏密宗的最高法门大手印。摄要言之亦不过是上面这两句话而已。中国禅宗与藏密大手印法之传承和流派虽然不同，但所传之法的本质却是完全一样的。两派的宗风和格调虽然有著很大的差异，但在许多节骨眼的表达词语上却有许多相似之处，因为法身空性中所流露出来的东西毕竟有其根本之相同处也！最令人注意的例子就是「平常心」一词了。

　　赵州问：「云何是道？」

　　南泉直下说：「平常心是道。」

　　藏传大手印法也说「平常心即是大手印法」。藏文Tha． Mal． Shes． Pa译成中文是不折不扣的平常心。Tha Mal是平常、普通的意思。Shes． Pa是心、觉或知道的意思，因此Tha． Ma１． Shes． Pa的直译就是中文的「平常心」。

　　然则什么是平常心呢？就字面讲「平常」是普通的，一般的，大家所共的意思，稍深入些就是原来的、本质的、不修改增添的，时常都是如此的，「本来就是这个样子」的意思。因此，平常心或Tha． Mal． Shes． Pa就是指那时常如此本来如斯的自心了。禅宗对「平常心」一词的详明解释我不太清楚。冈波巴对平常心一词在教言广集三四九、三五零页中却有有很明确的解释，兹译出如下：（以上这段是译者诠释）

　　尊者冈波巴仁波且说：

　　行人如果痛感世事无常，生死迅速，深信业果不坏（轮回是苦，见小乘过患而发起慈悲菩提之心亟求解脱之道，他就应该知道和认识一切法之根本——平常心。平常心者：就是这个不为任何法相所掺杂，不被世间意识所搅乱，不为沈掉和妄念所鼓动，当下安置于本来之处（的自心）。如果能认识它，那就是自明之智慧，如果不认识它那就是俱生的无明。认识它就叫做「明体」、体性、俱生智、平常心、本元、离戏、光明等。若是认识它，就要比深通五明的班智达（博士）还要（尊贵和）功德大。班智达是把总相定义，语义等作为研究的对象，而研学广泛的知识。但如果能认识此自心明体，就能够知一而知一切，因为能够把当下现前的真理用之以为道，所以其功德最大。至于长时间的「深定」[5]，则外道长寿天，甚至冬眠的熊和蛇类都是有的。（但他们因为不认识平常心的缘故，所以毫无用处。）因为平常心是不共的，所以功德最大。能够不知昼夜的相续，住于禅定三摩地中，也远不及认识平常心的重要，因为那是普通相共的禅定。依四种灌顶渐次修习生起次第法，知触相……知声相等（皆是五方佛自性，甚至）面见本尊佛，也不及认识平常心之重要。见到本尊只是属于贤善之世俗谛，为障碍清净之相而已。但（认识）平常心则属于胜义谛，功德远为广大。能够具足天眼天耳等五种神通，亦远不及认识平常心的功德大。因为神通亦是有漏法，饿鬼和畜生道（的某类众生）也是具有神通的。若能认识平常心，则如颂云：

智慧智慧极殊胜，具智慧故知有无。

　　因为那是属于无漏心的缘故，所以极为殊胜。

　　再者，即使有不现诸相，或无相可现，或甚至感受到如清净虚空之空性觉受时，也还是赶不上认识平常心来得重要！因为前者是将理之总相作为「境」（而缘观之），属于比量道，而平常心则是以现前透露之理而为道，故远为殊胜也。

　　若能认识平常心，即是智慧之王。因为（平常心）不是各各分别慧之所缘境。颂曰：

刹那显现大智慧，即趋诸法根源处，
现前证悟诸法（性）……

　　因此说（平常心即）是一切智慧之王。佛之五种智慧（平常心）中亦全部具足之，因为（平常心）能证悟无能所之二相，所以能成就妙观察智。如颂云：

一刹那中知差别，一刹那中成佛位，
刹那了达心实义……

　　不必历经五道之次第，于一刹那中能成办一切事，所以是成所作智。一切世俗谛中所有诸法皆似影像一般的显现于明镜中，如是悟入，故即是大圆镜智。见轮回涅槃一切诸法于自心明体中平等平等，故名平等性智。因此佛陀无始亦无终，最初佛无因，智慧眼无障，此具慧之体即是善逝，故为一切智慧之王，一切功德之王。诸大神通亦不如平常心之尊贵。一切三昧中，此为三昧之王。不论你得到了什么样的三昧，如果能够证悟到（平常心），其他一切三昧就会像果皮或树皮一样的剥落净尽了。此即是一切法之心要，轮回与涅槃之根元皆系乎是否能够认识这个平常心！所以说，认识平常心实在是最重要的事哟！

答修行疑难

　　皈依上师仁波且，祈请加持于我。余曾请问上师关于体性之问题，师之同答恐日久遗忘故，兹记录于后：

　　问：什么是自明体？什么是他明体？这两种明体是怎么回事？

　　答：根本没有两种明体。（法尔）自性的明朗中那离善离恶者[6]即是。

　　问：感受到那空洞洞的空；自己想那是空性的空；和离戏的空。这三种（不同的空的觉受）那一种才是对的呢？

　　答：前二者不是，离戏的空才是对的。

　　师云：明体与离戏之空二者同时俱起故名俱生，知道它法尔如是就是智慧。

　　问：根本定位与后得定位，二者是怎样融汇（成一味）的呢？是专一的住于禅定中而能够在行住坐卧四威仪里，不离开禅定吗？还是，于后得位（四威仪）中一切妄念皆能够成为助伴呢？还是，在后得位之（日用动静中）觉得如梦如幻呢？还是，在后得位时当下劣之妄念生起之时能够断绝之呢？

　　答：前者之觉受是很好的，但仍不能脱离三有，中间所说的[7]算是可以了。后面的一种：如果在后得位时连下劣的妄念都不能断绝，那就不能算是根本与后得汇融一味了！

　　问：智慧气有没有动相？

　　答：凡是有动相的都是业气！一切动散皆悉清净全体成为一味的智慧气才是成佛。

　　问：智慧气会不会有时中断？轮回有没有始和终？

　　答：法身是超乎中断和不中断的。于一切时中能觉受到超越心意之俱生智慧就是法身。二种色身在自显境上是有中断的，但是在别人的显境上则是无间断的。轮回不可说某一点为始或为终。

　　问：修观（大手印）见到了什么程度才可以不生中阴？

　　答：上根的（修士）才能不生中阴，这要上根的（修士）能够经常住于悟境中才行。证悟以后继续勤修就会自然达此境界。

　　问：若是在梦中不能（自然的）修观（大手印之）体性，是否中阴会出现？

　　答：若是在梦中不能（观大手印）体性，中阴就一定会出现。

　　问：只修（大手印）体性是否能够清净业气？

　　答：可以。

　　问：修气功能否增益（大手印之）体性证悟？

　　答：能够。我的上师密勒日巴就是专修拙火气功的。

　　问：观（大手印）体性和修气功，二者之中何者能清净业气比较容易？

　　答：修（大手印）体性。

　　问：已能证入体性流水相续三昧，还有无任何方便能够使三昧增长？

　　答：无。

　　译至此，宿疾骤发，不得已，入院治疗，九死一生，这今未脱险境，冈师之各种「宝训」只好搁笔矣。

张澄基　一九八四年十一月十日

　　[1]本文是：不决定的境界有四种，或可从四方面来说，但这样译，从下文来看似乎很难确切的分辨出四种境界，不如泛说还较好。

　　[2]「风息」与「气」相同。

　　[3]上面所讲的大手印之字义，与通常略有差异，通常说大手印老，如国王之印契，臣民无敢越者，世上无任何一法能逾乎此法，为最高之权威及真理，故名大手印。

　　[4]本文只说是「三无差别」，并未指明，我猜想如是。

　　[5]原文无，可能是脱漏了。

　　[6]原文作「无记」，但中文之无记常有不好的意思，故就其原义译为离善离恶。

　　[7]我想大概指第二和第三间。