莲花生：让心念于其本然境界中解脱（图）

摘自：《莲师心要建言·第三章 小乘大乘无抵触》

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　　想要紧握住心的时候，（会发现）心并不持续（并不是凭借后天的思想意识，想让心安定，心就能够安定），因此，要由内在去放松身与心，同时保持对自心本然境界的觉知，这点非常重要。

　　一切减损和增建都是心念的双重迷妄（你认为你很痛苦，这其实是一种执迷和妄想；你希望获得快乐和解脱，这也是一种执迷和妄想），因此，要放松那繁乱衍生的种种思想活动，同时让心念于其本然境界中解脱（即不对治，也不放纵，安住本然即是），这是很重要的。

　　一切求取成就的努力和企图被野心的绳索系缚着，因此，要让你的想法于原处清净，远离蓄意努力与野心，这是很重要的。

　　心怀希望或恐惧时，是不可能成就佛果的，因此要确信，自心的空性与无生本质超越了“要获得佛果”和“会堕入轮回”此两者，这点是非常重要。

　　注：青绿色字体为东方阳熹的注释。